原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 妙闻 > 内容详情

丰收的秋季应多吃新鲜水果

时间:2021-09-14来源:石榴新文科普网 -[收藏本文]

■山楂宜饭后食用。因为山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用会使胃江苏哪家医院看癫痫好酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,并加重原有的。尤其脾胃虚弱者不可以在清早进食,胃炎和胃酸分泌过多者要少食。

■宜饭后食用。橘子含西藏公立知名癫痫医院有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,不宜在饭前或空腹时食用。

■柿子宜饭后食用。柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质,空腹食用,会与胃酸作癫痫病的病因到底有哪些用形成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能。

■鲜枣宜饭前食用。鲜枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分,其维生素c的含量远远超过苹果橘子等水果南宁到哪看癫痫病。但是枣皮纤维含量很高,不易消化,胃痛腹胀、消化不良的人要忌食。

■香蕉宜饭前食用。香蕉果糖含量较高,同时可以,辅助治疗等。