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超简单蟹黄面的做法

时间:2021-09-14来源:石榴新文科普网 -[收藏本文]

主料:

河蟹(3只)、龙须面(2把)、香菜(两根)

辅料:小孩癫痫什么症状?

盐巴胡椒粉鸡粉(适量)

做法步骤:

1、处理好的河蟹。

2、所有主辅料。

3、热锅凉油放姜末爆香直接倒入河蟹翻炒沈阳治疗癫痫病医院大概炒到两分钟倒入适量冷水大火煮滚这样把蟹膏的营养和颜色才能完全释放出来放面条直到煮熟为止少许盐巴鸡粉胡椒粉香菜。

4、大功告成嘿嘿!快来和家人一起分享美味吧!。

河蟹的热量定西哪个癫痫医院好?(卡路里)103千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血等功效;可与荷叶、鸽肉搭配;与泥鳅、柿子、花生相克,同食可能会引起不适;

西安癫痫病医院是哪个ong>香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与黄豆、羊肉、羊骨搭配;与火腿、五花肉、猪肉相克,同食可能会引起不适;