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最正宗蒜苗炝炒泡萝卜的步骤

时间:2021-09-14来源:石榴新文科普网 -[收藏本文]

主料:

泡萝卜(适量)

辅料:河南癫痫病医院哪个好呢

香蒜苗(适量)、干辣椒(适量)、花椒粒(适量)、食用油(适量)、无需添加(适量)

做法步骤:

1、全部配料,蒜苗切细粒,泡好济南治小儿癫痫好的医院的萝卜切细粒,用手把盐水挤掉待用,辣椒切两节,花椒粒少许。

2、油热了把辣椒和花椒下锅炝炒,记住火别太大了,避免把辣椒和花椒炒糊了。

3、紧接着萝卜倒锅里翻炒。

上海哪家医院癫痫病>4、然后接着下蒜苗翻炒,不要炒的时间长了,避免把蒜苗和萝卜炒软了不好吃,不香了,里面什么也别加了,盐也别加了,泡好的萝卜里面有盐分的。

5、最后起锅装盘,好了,很下饭的一道家常菜!。

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泡萝卜的热量(卡路里)340.00千卡;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与排骨、肥牛、五花肉搭配;与蛇肉、金桔、木耳相克,同食可能会引起不适;